10 сухофруктов вместо лекарств

Сухофрукты — та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно есть при простуде, во...

Оказывается йод просто нереально полезен! Обалдеть я и не знал!

Сухая и серая кожа, постоянно выпадающие волосы, ломкие ногти, отеки, одутловатость лица, мутные глаза, чрезмерная усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — все это признаки...

Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа!

«Силы стали пропадать…», — как-то пожаловалась моя мама на плохое самочувствие. И всё было бы не так страшно, если бы подобная ситуация не затянулась...

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе...

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения....

14 болезней, которые вполне можно попробовать вылечить с помощью куркумы

Куркума (куркумин) — чудесная пряность, которая очень полезна для здоровья. Это ярко-оранжевый, горький и сильнодействующий порошок. Именно куркума придает карри характерный привкус. Если вам...

Я — диетолог, и решила попробовать самую модную сейчас кето-диету! Вот...

Профессиональный диетолог Кристин Киркпатрик поделилась своим опытом с изданием Today. На протяжении 30 дней она придерживалась очень популярной диеты, которая жестко ограничивает употребление углеводов и белка. Вот что...

10 лет назад он победил в шоу про похудение! Посмотрите на...

В 2008 году Сэм Руэн победил в третьем сезоне «Величайшего неудачника» — австралийского реалити-шоу для людей с лишним весом. Его название (The Biggest Looser)...

Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают —...

Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего состояния здоровья. Массаж очень полезен для нашего кровообращения, для улучшения секреции сальных и потовых...

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают...

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же...

Берегите себя и близких! Не ешьте эти продукты!

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир —...

Recent Posts