Советы диетолога: Как не набрать вес после 40 лет?

После 40 лет гормональный фон у женщин начинает меняться и возникают первые симптомы приближающейся менопаузы. Метаболизм замедляется, процент жировой ткани в организме увеличивается, а мышечной...

10 продуктов, которые нужно есть каждый день, если хотите похудеть

Невероятно полезный список. Никогда не поздно начинать меняться. Первое, над чем вы должны подумать – правильно ли вы питаетесь. И дело не в том, чтобы мучить...

Луковая диета — до минус 5 кг за пару дней

Луковая диета в последнее время набирает все большую популярность у желающих похудеть. Пришла луковая диета  к нам из Франции, а в ее основе лежит...

Мне 57 лет и я избавилась от 12 кг лишнего веса,...

Отличные результаты удивили всех, кто попробовал этот напиток! Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни. Основными причинами этого...

9 продуктов, которые разъедают жир! Минус 4 кг в месяц, но...

Есть и худеть — мечта каждого. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим вкусом. Увы, со временем обильный...

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в...

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие...

Простой и быстрый способ избавиться от пуза и боков! Лучший врач:...

Диета Кима Протасова, или «Протасовка», как ее любовно называет армия поклонников, — спасение для всех, кто отчаялся похудеть. Такой план питания совершенно безвреден для организма...

Тушари Джалаят: «Чтобы жир уходил быстрее, нужно обязательно съедать на завтрак...

Происхождение диеты Магги связано с одной из самых влиятельных женщин Великобритании. Да-да, речь идет именно о премьер-министре европейского государства — Маргарет Тэтчер. После смерти...

Я — диетолог, и решила попробовать самую модную сейчас кето-диету! Вот...

Профессиональный диетолог Кристин Киркпатрик поделилась своим опытом с изданием Today. На протяжении 30 дней она придерживалась очень популярной диеты, которая жестко ограничивает употребление углеводов и белка. Вот что...

Что ест Вера Брежнева: секреты шикарной фигуры! Многое почерпнула для себя,...

Красотка Вера Брежнева является примером современной женщины. Она стала успешной своими силами, ведь родители ее не состоятельные люди, Вера держится на вершине славы с гордо...

Recent Posts